200 g grahamsmel (100 g grahamsmel og 100 g grovmel)
500 g hvedemel
25 g gær
1 spsk. honning
2 tsk. flagesalt
Ca. 5 dl vand
Lun vand og honning i en kasserolle og rør gæren ud heri.
Blad mel og knust flagesalt og tilsæt væsken.
(tilsæt evt. rosmarin, oregano eller hørfrø)
Rør delen godt på røremaskinen.
Lad dejen hæve under et viskestykke opvredet i varmt vand i 2 timer.
Del dejen i 2 eller 4 stykker som forsigtigt formes til flütes som ridses på skrå.
(drys evt. rosmarin, oregano eller hørfrø på toppen)
Lad dem efterhæve ca. 30 min.
Bages ved ca. 175 grader i 20 – 25 min. til de er gyldne.
Lad dem afkøle på rist.