2 dl havregryn
1 dl hørfrø
1 dl græskarkerner
2 dl knækkede hvedekerner
3½ dl sigtemel
2 dl vand
1 ¼ dl olivenolie
1 tsk bagepulver
2½ tsk salt
Ingredienserne blandes sammen.
Rulles ud mellem 2 stykker bagepapir – skæres ud i passende stykker
eller stikkes ud med forme.
Bages ved 200⁰ i 10 – 12 min.
Afkøles på bagerist.